Inzicht in uw vitamine B1-waarde.
Vitamine B1 (thiamine) is nodig voor de energiestofwisseling en de zenuwfunctie. Een meting geeft inzicht in uw vitamine B1-waarde in het bloed.
Ook bekend als: thiamine, B1
Geïnterpreteerd door BIG-geregistreerde artsen
Zo werkt Bloodworks
Bestel online
Kies uw pakket en gewenste priklocatie
Ontvang uw labformulier
Binnen 24 uur per e-mail, inclusief afspraakplanner
Plan uw bloedafname
Of kies een inlooplocatie
Bloedafname
Duurt enkele minuten
Ontvang uw rapport
Beveiligd, binnen enkele werkdagen van onze artsen
Achtergrond
Wat is vitamine B1?
Vitamine B1, ook wel thiamine genoemd, is een in water oplosbare B-vitamine. Het lichaam gebruikt thiamine als cofactor bij de omzetting van koolhydraten in energie. Daardoor is B1 vooral van belang voor weefsels met een hoge energiebehoefte, zoals de hersenen, de zenuwen, het hart en de spieren. Omdat de vitamine in water oplosbaar is, slaat het lichaam er weinig van op en is een regelmatige aanvoer via de voeding nodig.
Een tekort komt in Nederland niet vaak voor, maar het risico is verhoogd bij overmatig alcoholgebruik, na bariatrische chirurgie (maagverkleining) en bij langdurig eenzijdige voeding. Alcohol vermindert zowel de opname als het gebruik van thiamine door het lichaam. Klachten die met een tekort in verband worden gebracht zijn onder andere vermoeidheid, prikkelbaarheid, geheugen- en concentratieproblemen en klachten van de zenuwen in armen en benen. Eén meting is geen diagnose. Onze arts plaatst de uitslag in uw context.
In het kort
Thiamine
De andere naam voor vitamine B1
Energiestofwisseling
Cofactor bij de omzetting van koolhydraten
Zenuwfunctie
Belangrijk voor hersenen en zenuwen
Beperkte voorraad
In water oplosbaar, dus regelmatige aanvoer nodig
Veelvoorkomende redenen om te meten
Wanneer kan inzicht in uw Vitamine B1 waardevol zijn?
Hieronder enkele situaties waarin een meting van Vitamine B1 inzicht kan bieden.
Inzicht in uw status
Een meting geeft een momentopname van uw vitamine B1 in het bloed.
Bij regelmatig of overmatig alcoholgebruik
Alcohol vermindert de opname en het gebruik van thiamine. Dit is een van de bekendste risicofactoren voor een tekort.
Na een maagverkleining
Na bariatrische chirurgie is de opname van voedingsstoffen veranderd. B1 is een van de vitamines die dan extra aandacht krijgt.
Bij langdurig eenzijdige voeding
Wie langdurig weinig gevarieerd eet, kan minder thiamine binnenkrijgen dan gebruikelijk.
Bij vermoeidheid of concentratieproblemen
Thiamine speelt een rol in de energiestofwisseling. Bij aanhoudende vermoeidheid kan de waarde onderdeel zijn van een breder onderzoek.
Effect van suppletie volgen
Gebruikt u thiamine-supplementen, dan kunt u meten of dit uw bloedwaarde heeft beïnvloed.
Wat betekent uw uitslag
Hoe lezen we uw Vitamine B1-waarde?
Vitamine B1 wordt gemeten in nanomol per liter (nmol/L). Het laboratorium levert de referentiewaarden, onze arts duidt uw uitslag in uw persoonlijke context.
Een lage waarde
Een lage vitamine B1-waarde kan wijzen op een onvoldoende inname, een verminderde opname of een verhoogde behoefte. Bekende risicofactoren zijn overmatig alcoholgebruik, een maagverkleining in het verleden en langdurig eenzijdige voeding. Ook langdurig braken of ernstige ondervoeding kunnen een rol spelen. Aanvulling via voeding of suppletie is een gangbare aanpak, in overleg met een arts.
Een normale waarde
Een vitamine B1-waarde binnen de referentiewaarden van het laboratorium geeft een geruststellend beeld voor deze marker. Het gaat om een momentopname. Klachten zoals vermoeidheid kunnen ook een andere oorzaak hebben, en één meting is geen diagnose.
Een verhoogde waarde
Een verhoogde vitamine B1-waarde ziet men vrijwel alleen bij het gebruik van supplementen. Thiamine is in water oplosbaar, waardoor het lichaam een overschot doorgaans via de urine uitscheidt. Een verhoogde waarde is meestal geen reden tot zorg. Onze arts geeft uitleg en context bij uw uitslag.
Hoe wij uw uitslag interpreteren
Onze artsen interpreteren uw vitamine B1-waarde aan de hand van de referentiewaarden van het laboratorium en uw persoonlijke context, uw voedingspatroon, alcoholgebruik, medische voorgeschiedenis en eventuele klachten.
Gerelateerde onderzoeken
Vaak gecombineerd met Vitamine B1.
Een marker geeft één perspectief. Voor een breder beeld kunt u Vitamine B1 combineren met een themapakket of aanverwante markers.
Veelgestelde vragen
Alles wat u wilt weten
Moet ik nuchter zijn voor een vitamine B1-test?
Nee, voor een vitamine B1-meting hoeft u niet nuchter te zijn. Combineert u de test met bijvoorbeeld glucose of cholesterol, dan gelden voor die bepalingen wel de nuchter-instructies.
Wie loopt meer risico op een vitamine B1-tekort?
Het risico is verhoogd bij overmatig alcoholgebruik, na een maagverkleining (bariatrische chirurgie), bij langdurig eenzijdige voeding, bij ernstig braken en bij ondervoeding.
Waarom verhoogt alcohol het risico op een tekort?
Alcohol vermindert zowel de opname van thiamine in de darm als het gebruik ervan in het lichaam. Bovendien gaat overmatig alcoholgebruik vaak samen met een minder gevarieerd voedingspatroon.
Welke voeding bevat vitamine B1?
Thiamine zit onder andere in volkoren graanproducten, varkensvlees, peulvruchten, noten, zaden, aardappelen en groenten. Sterk bewerkte en geraffineerde producten bevatten er doorgaans minder van.
Wat is het verschil tussen vitamine B1 en vitamine B12?
Het zijn verschillende B-vitamines. B1 (thiamine) is vooral betrokken bij de omzetting van koolhydraten in energie. B12 speelt een rol bij de aanmaak van rode bloedcellen en bij de zenuwfunctie. Een normale B12-waarde zegt niets over uw B1-waarde, daarom worden ze los gemeten.
Kan ik te veel vitamine B1 binnenkrijgen?
Thiamine is in water oplosbaar. Een overschot wordt bij een normale nierfunctie doorgaans via de urine uitgescheiden. Stapeling zoals bij vetoplosbare vitamines speelt hier niet.
Hoe vaak moet ik vitamine B1 meten?
Voor inzicht is een eenmalige meting voldoende. Was uw waarde eerder laag, of is er sprake van een risicofactor, dan is hermeting na enkele maanden gangbaar.
Wat doe ik met mijn uitslag?
U krijgt een PDF-rapport met uw waarde en uitleg van onze arts. Wat u daarmee doet, bijvoorbeeld bespreken met uw huisarts of uw voeding aanpassen, blijft uw eigen keuze.
Klaar voor inzicht in uw vitamine B1-waarde?
Voor €89 krijgt u uw vitamine B1-waarde inclusief persoonlijke uitleg door een arts, doorgaans binnen enkele werkdagen. Geen verwijzing nodig.
Bestel Vitamine B1 voor 79,- →Meer markers tegelijk testen?
Combineer Vitamine B1 met andere bepalingen via Bloodworks Select. Prikkosten vallen weg bij 225,-+.
79,-
All-in · prikkosten inbegrepen