Inzicht in uw vitamine B6-waarde.
Vitamine B6 (pyridoxine) speelt een rol bij de eiwitstofwisseling, het zenuwstelsel en de aanmaak van neurotransmitters. Bij deze vitamine kan de waarde ook te hoog zijn, bijvoorbeeld bij langdurige suppletie.
Ook bekend als: pyridoxine, B6
Geïnterpreteerd door BIG-geregistreerde artsen
Zo werkt Bloodworks
Bestel online
Kies uw pakket en gewenste priklocatie
Ontvang uw labformulier
Binnen 24 uur per e-mail, inclusief afspraakplanner
Plan uw bloedafname
Of kies een inlooplocatie
Bloedafname
Duurt enkele minuten
Ontvang uw rapport
Beveiligd, binnen enkele werkdagen van onze artsen
Achtergrond
Wat is vitamine B6?
Vitamine B6 is de verzamelnaam voor een groep in water oplosbare vitamines, waarvan pyridoxine de bekendste vorm is. In het lichaam wordt B6 omgezet in de actieve vorm pyridoxaal-5-fosfaat, die als cofactor betrokken is bij een groot aantal enzymatische reacties. Het gaat vooral om de eiwit- en aminozuurstofwisseling, de aanmaak van neurotransmitters zoals serotonine en dopamine, de vorming van hemoglobine en de werking van het zenuwstelsel.
Vitamine B6 onderscheidt zich van de meeste andere vitamines doordat de waarde niet alleen te laag, maar ook te hoog kan zijn. Langdurig gebruik van hooggedoseerde B6-supplementen wordt in verband gebracht met zenuwklachten, zoals tintelingen of een doof gevoel in handen en voeten. Om die reden kan het zinvol zijn om uw B6-waarde te laten meten wanneer u supplementen gebruikt die B6 bevatten, ook als u zich verder goed voelt. De uitslag wordt beoordeeld tegen de referentiewaarden van het laboratorium en door onze arts in uw context geplaatst.
In het kort
Pyridoxine
Bekendste vorm van vitamine B6
Eiwitstofwisseling
Cofactor bij de aminozuurstofwisseling
Neurotransmitters
Betrokken bij aanmaak van serotonine en dopamine
Ook te hoog mogelijk
Langdurige hoge suppletie kan de waarde opdrijven
Veelvoorkomende redenen om te meten
Wanneer kan inzicht in uw Vitamine B6 waardevol zijn?
Hieronder enkele situaties waarin een meting van Vitamine B6 inzicht kan bieden.
Inzicht in uw status
Een meting geeft een momentopname van uw vitamine B6 in het bloed.
Bij gebruik van supplementen met B6
B6 zit in veel multivitamines en energieformules. Een meting laat zien of uw waarde is opgelopen.
Bij tintelingen of een doof gevoel
Zenuwklachten in handen of voeten worden in verband gebracht met een langdurig te hoge B6-waarde. Een meting geeft daar inzicht in.
Bij vragen over energie en stemming
B6 is betrokken bij de aanmaak van neurotransmitters. Bij klachten van vermoeidheid of somberheid kan de waarde onderdeel zijn van een breder beeld.
Bij een eenzijdig voedingspatroon
Wie langdurig eenzijdig eet of weinig variatie heeft, kan minder B6 binnenkrijgen dan gebruikelijk.
Bij langdurig medicijngebruik
Sommige medicijnen kunnen de vitamine B6-status beïnvloeden. Onze arts betrekt uw medicatie bij de duiding.
Wat betekent uw uitslag
Hoe lezen we uw Vitamine B6-waarde?
Vitamine B6 wordt gemeten in nanomol per liter (nmol/L). Het laboratorium levert de referentiewaarden. Bij deze vitamine kijkt onze arts naar beide kanten van de schaal: zowel een lage als een verhoogde waarde is relevant.
Een lage waarde
Een lage vitamine B6-waarde kan wijzen op een onvoldoende inname, een verminderde opname uit de darm of een verhoogde behoefte. Klachten die soms met een tekort in verband worden gebracht zijn vermoeidheid, een branderig gevoel in de huid en algemene malaise. Aanvulling via voeding of gerichte suppletie is een gangbare aanpak, in overleg met een arts.
Een normale waarde
Een vitamine B6-waarde binnen de referentiewaarden van het laboratorium geeft een geruststellend beeld voor deze marker. Het blijft een momentopname. Eén meting is geen diagnose, en klachten kunnen ook een andere oorzaak hebben.
Een verhoogde waarde
Een verhoogde vitamine B6-waarde komt vrijwel altijd door suppletie, niet door voeding. Langdurig hooggedoseerd gebruik wordt in verband gebracht met zenuwklachten, zoals tintelingen of een doof gevoel in handen en voeten. Onze arts geeft uitleg over uw waarde en over wat verstandig is met betrekking tot uw supplementen. Stop niet zomaar met voorgeschreven medicatie.
Hoe wij uw uitslag interpreteren
Onze artsen interpreteren uw vitamine B6-waarde aan de hand van de referentiewaarden van het laboratorium en uw persoonlijke context, uw supplementgebruik, leefstijl, medicijngebruik en eventuele klachten.
Gerelateerde onderzoeken
Vaak gecombineerd met Vitamine B6.
Een marker geeft één perspectief. Voor een breder beeld kunt u Vitamine B6 combineren met een themapakket of aanverwante markers.
Veelgestelde vragen
Alles wat u wilt weten
Moet ik nuchter zijn voor een vitamine B6-test?
Nee, voor een vitamine B6-meting hoeft u niet nuchter te zijn. Combineert u de test met bijvoorbeeld glucose of cholesterol, dan gelden voor die bepalingen wel de nuchter-instructies.
Kan mijn vitamine B6-waarde te hoog zijn?
Ja. Anders dan bij de meeste vitamines is een te hoge B6-waarde relevant. Dit komt vrijwel altijd door langdurig gebruik van supplementen met een hoge dosering. Langdurig hooggedoseerd gebruik wordt in verband gebracht met zenuwklachten, zoals tintelingen in handen en voeten.
Kan ik te veel B6 binnenkrijgen via voeding?
Dat is in de praktijk niet aan de orde. Een verhoogde waarde ontstaat vrijwel altijd door supplementen, niet door normale voeding.
Wat is het verschil tussen vitamine B6 en vitamine B12?
Het zijn twee verschillende B-vitamines met verschillende functies. B6 is vooral betrokken bij de eiwitstofwisseling en de aanmaak van neurotransmitters. B12 speelt een rol bij de aanmaak van rode bloedcellen en bij de zenuwfunctie. Een tekort aan de één zegt niets over de ander, daarom worden ze los gemeten.
Welke voeding bevat vitamine B6?
Vitamine B6 zit onder andere in vlees, vis, eieren, volkoren graanproducten, aardappelen, peulvruchten, noten en bananen.
Moet ik stoppen met mijn supplement voor de meting?
Nee. Wilt u juist weten of uw supplement uw waarde beïnvloedt, dan is het logisch om te meten terwijl u het gebruikt. Vermeld uw supplementen bij de intake, dan kan onze arts de uitslag goed duiden.
Hoe vaak moet ik vitamine B6 meten?
Voor inzicht is een eenmalige meting voldoende. Gebruikt u langdurig supplementen met B6, of is er eerder een afwijkende waarde gevonden, dan is hermeting na enkele maanden gangbaar.
Wat doe ik met mijn uitslag?
U krijgt een PDF-rapport met uw waarde en uitleg van onze arts. Wat u daarmee doet, bijvoorbeeld bespreken met uw huisarts of uw supplementgebruik heroverwegen, blijft uw eigen keuze.
Klaar voor inzicht in uw vitamine B6-waarde?
Voor €89 krijgt u uw vitamine B6-waarde inclusief persoonlijke uitleg door een arts, doorgaans binnen enkele werkdagen. Geen verwijzing nodig.
Bestel Vitamine B6 voor 79,- →Meer markers tegelijk testen?
Combineer Vitamine B6 met andere bepalingen via Bloodworks Select. Prikkosten vallen weg bij 225,-+.
79,-
All-in · prikkosten inbegrepen