Inzicht in uw selenium-waarde.
Selenium is een spoorelement met een rol bij de schildklier, de afweer en de bescherming van cellen tegen schade. Een meting geeft inzicht in de hoeveelheid selenium in uw bloed.
Ook bekend als: Se
Persoonlijke beoordeling door onze BIG-geregistreerde artsen
Zo werkt Bloodworks
Bestel online
Kies uw pakket en gewenste priklocatie
Ontvang uw labformulier
Binnen 24 uur per e-mail, inclusief afspraakplanner
Plan uw bloedafname
Of kies een inlooplocatie
Bloedafname
Duurt enkele minuten
Ontvang uw rapport
Beveiligd, doorgaans binnen 2 werkdagen van onze artsen
Achtergrond
Wat is selenium?
Selenium is een essentieel spoorelement. Essentieel betekent dat uw lichaam het niet zelf kan maken en dat u het via de voeding binnenkrijgt. Spoorelement betekent dat u er heel weinig van nodig heeft. Het lichaam bouwt selenium in in een kleine groep eiwitten, de selenoproteïnen. Die zijn onder meer betrokken bij het onschadelijk maken van schadelijke stoffen in de cel, bij de omzetting van schildklierhormoon naar de actieve vorm, en bij het functioneren van het afweersysteem.
De meting die wij doen is serumselenium, het selenium in het vloeibare deel van uw bloed. Die waarde volgt vooral uw inname van de afgelopen weken. Het is dus een momentopname en geen weergave van de voorraad in uw weefsels. Net als bij zink kan een lopende ontsteking het serumselenium tijdelijk verlagen, ook zonder dat er een tekort is. Daarom wordt de uitslag bij voorkeur in samenhang bekeken, bijvoorbeeld met een ontstekingswaarde.
In het kort
Spoorelement
Essentieel, u krijgt het via de voeding binnen
Schildklier
Nodig voor de omzetting naar actief schildklierhormoon
Smalle marge
Te weinig en te veel liggen dichter bij elkaar dan bij de meeste voedingsstoffen
Nederlandse bodem
Seleniumarm, de inname komt vooral uit granen, vlees, vis en ei
Veelvoorkomende redenen om te meten
Wanneer kan inzicht in uw Selenium waardevol zijn?
Hieronder enkele situaties waarin een meting van Selenium inzicht kan bieden.
Inzicht in uw status
Een meting geeft een momentopname van uw serumselenium.
Voordat u gaat suppleren
Bij selenium liggen te weinig en te veel dichter bij elkaar dan bij de meeste voedingsstoffen. Meten voordat u begint, laat zien of aanvullen zinvol is.
Als u al supplementen gebruikt
Gebruikt u een seleniumsupplement, eventueel naast paranoten, dan laat een meting zien waar u uitkomt.
Bij vragen over de schildklier
Selenium is nodig om schildklierhormoon om te zetten naar de actieve vorm. Bij een bekende schildklieraandoening kan de waarde onderdeel zijn van een breder beeld.
Bij een sterk beperkt voedingspatroon
Eet u geen vlees, vis of ei, of volgt u een streng dieet, dan komt de inname vooral uit granen. Een meting geeft dan houvast.
Bij een verminderde opname
Bij darmaandoeningen, na een maagverkleining of bij langdurige sondevoeding neemt het lichaam voedingsstoffen minder goed op.
Bij onbegrepen haar- of nagelklachten
Zowel een tekort als een teveel aan selenium wordt in verband gebracht met broze nagels en haaruitval. Een meting maakt duidelijk welke kant het op staat.
Wat betekent uw uitslag
Hoe lezen we uw Selenium-waarde?
Selenium wordt gemeten in micromol per liter (µmol/L). Het laboratorium levert de referentiewaarden. Serumselenium volgt vooral de inname van de afgelopen weken en kan dalen tijdens een ontsteking, daarom wordt de waarde bij voorkeur in samenhang met de rest van het beeld bekeken.
Een lage waarde
Een laag serumselenium past bij een beperkte inname of een verminderde opname, bijvoorbeeld bij darmaandoeningen, na een maagverkleining of bij een sterk plantaardig voedingspatroon. Ook een lopende ontsteking kan de waarde tijdelijk verlagen zonder dat er sprake is van een tekort. Een ernstig tekort is in Nederland zeldzaam. Onze arts kijkt naar het geheel en niet naar dit getal alleen.
Een normale waarde
Een serumselenium binnen de referentiewaarden van het laboratorium geeft een geruststellend beeld voor deze marker. Houd er rekening mee dat het bloed vooral uw inname van de afgelopen weken weerspiegelt en niet de voorraad in uw weefsels. Eén meting is geen diagnose.
Een verhoogde waarde
Een verhoogd serumselenium komt meestal door supplementen, soms in combinatie met een ruime hoeveelheid paranoten. Bij selenium is de marge tussen genoeg en te veel klein. Langdurig te veel kan klachten geven zoals broze nagels, haaruitval, maag- en darmklachten en een knoflookachtige adem. Onze arts bespreekt met u wat de uitslag betekent en of aanpassen verstandig is.
Hoe wij uw uitslag interpreteren
Gerelateerde onderzoeken
Vaak gecombineerd met Selenium.
Een marker geeft één perspectief. Voor een breder beeld kunt u Selenium combineren met een themapakket of aanverwante markers.
+ 29,- prik- en afnamekosten per bestellingGratis vanaf 225,-
Veelgestelde vragen
Alles wat u wilt weten
Moet ik nuchter zijn voor een seleniumtest?
Nuchter zijn is niet nodig voor selenium. Afname in de ochtend geeft de best vergelijkbare uitslag. Combineert u de test met bijvoorbeeld glucose of cholesterol, dan gelden voor die bepalingen wel de nuchter-instructies.
Kan ik te veel selenium binnenkrijgen?
Ja. Bij selenium liggen de aanbevolen hoeveelheid en de bovengrens dichter bij elkaar dan bij de meeste voedingsstoffen. Langdurig te veel kan klachten geven zoals broze nagels, haaruitval, maag- en darmklachten en een knoflookachtige adem. Dat is precies de reden om te meten voordat u gaat suppleren, en zeker als u al slikt.
Hoeveel paranoten mag ik eten?
Paranoten zijn veruit de rijkste bron van selenium, maar de hoeveelheid per noot verschilt sterk en hangt af van waar de boom groeide. Een paar noten per dag levert al ruim de dagelijkse behoefte. Eet u ze dagelijks en gebruikt u daarnaast een supplement, dan is meten verstandig.
Hoort selenium bij een schildklieronderzoek?
Selenium is nodig om schildklierhormoon om te zetten naar de actieve vorm, en de schildklier bevat naar verhouding veel selenium. Bij een bekende schildklieraandoening kan de waarde daarom nuttige aanvullende informatie geven. Voor de werking van de schildklier zelf kijkt u naar TSH en vrij T4.
Waarom meten jullie serum en geen volbloed?
Serumselenium is de meting die laboratoria in Nederland standaard uitvoeren en volgt uw inname van de afgelopen weken. Volbloed of rode bloedcellen weerspiegelen een langere periode, maar die bepaling is niet overal beschikbaar. De arts houdt er bij de beoordeling rekening mee dat serum een momentopname is.
Hoe snel verandert mijn waarde als ik ga suppleren?
Het serumselenium reageert binnen enkele weken op een verandering in inname. Wilt u het effect van een supplement of een aangepaste voeding zien, dan is opnieuw meten na ongeveer drie maanden gebruikelijk.
Komt een seleniumtekort vaak voor in Nederland?
Een ernstig tekort is hier zeldzaam. De Nederlandse bodem is wel seleniumarm, dus de inname komt vooral uit granen, vlees, vis en ei. Wie die producten grotendeels laat staan of voedingsstoffen minder goed opneemt, zit lager. Een meting geeft daar uitsluitsel over.
Wat gebeurt er als mijn waarde afwijkt?
U ontvangt uw uitslag met een persoonlijke toelichting van onze arts. Die legt uit wat de waarde betekent in uw situatie en of vervolgonderzoek of aanpassing zinvol is. Bij klachten blijft uw huisarts het juiste startpunt, want een beoordeling bestaat uit meer dan bloed alleen.
Klaar voor inzicht in uw seleniumwaarde?
U krijgt uw seleniumwaarde inclusief persoonlijke uitleg door een arts, doorgaans binnen 2 werkdagen. Geen verwijzing nodig.
Bestel Selenium →Meer markers tegelijk testen?
Combineer Selenium met andere bepalingen via Bloodworks Select. De prik- en afnamekosten betaalt u eenmalig per bestelling, en vanaf 225,- vervallen ze.
65,-
+ 29,- prikkosten+ 29,- prik- en afnamekosten per bestelling