Klachten & symptomen

Slaapproblemen en uw bloed

Slecht slapen heeft vaak met leefstijl, stress en slaapgewoonten te maken. Toch kunnen ook lichamelijke factoren meespelen. Bloedonderzoek kan een aantal van die factoren in beeld brengen.

4 min leestijdDoor de Bloodworks-redactie

In het kort

Slaapproblemen hebben meestal geen oorzaak die in bloed te zien is.
Wat wel meetbaar meespeelt: een te snelle schildklier, een lage ijzervoorraad bij onrustige benen, en soms vitamine D.
Slaapapneu is een van de meest gemiste oorzaken en met bloed niet uit te sluiten.
Meet als u de lichamelijke kant wilt afvinken, niet als vervanging van slaapadvies.

Snurken met ademstops, of overdag in slaap vallen tijdens gesprekken of achter het stuur, kan wijzen op slaapapneu. Dat vraagt onderzoek bij uw huisarts en is met bloedonderzoek niet uit te sluiten.

Wat kunt u meten?

Niet iedere oorzaak is zichtbaar in bloed. Dit zijn de waarden die er het vaakst wel iets over zeggen.

Aanbevolen onderzoek

Aanbevolen bij slecht slapen zonder duidelijke reden

Vermoeidheid & Slaap

8 bepalingen

De lichamelijke factoren achter slecht slapen, inclusief de ijzervoorraad bij onrustige benen.

Persoonlijke beoordeling door een BIG-geregistreerde arts
Duidelijk laboratoriumrapport, in gewone taal
Geen verwijzing nodig
800+ priklocaties in Nederland

€189

Plus 29,- prik- en afnamekosten per bestelling, gratis vanaf 225,-.

Bekijk dit onderzoek

Liever iets anders?

Lichamelijke factoren die u kunt meten

Meerdere lichamelijke factoren kunnen uw slaap beïnvloeden:

een ijzertekort (lage ferritine) wordt in verband gebracht met onrustige benen en slechte slaap
een te snelle schildklier kan onrust geven
een tekort aan vitamine D speelt mogelijk een rol
het stresshormoon cortisol kan de nachtrust beïnvloeden

Een afwijkende waarde verklaart de slaapklacht niet altijd, en goede slaap is in eerste plaats een kwestie van slaaphygiëne.

Wanneer onderzoek zinvol is

Bij aanhoudende slaapproblemen, zeker in combinatie met vermoeidheid overdag of onrustige benen, kan gericht bloedonderzoek behandelbare factoren in beeld brengen. Bij ernstige of langdurige slaapklachten blijft een bezoek aan de huisarts belangrijk.

Veelgestelde vragen

Welke bloedwaarden horen bij slaapproblemen?

Vaak relevant zijn ijzer/ferritine, vitamine D, de schildklierfunctie en soms cortisol. Welke voor u zinvol zijn, hangt af van uw situatie.

Lost bloedonderzoek mijn slaapprobleem op?

Bloedonderzoek brengt mogelijke lichamelijke factoren in beeld. Goede slaap hangt vooral af van slaapgewoonten en leefstijl; bespreek aanhoudende klachten met een arts.

Moet ik nuchter zijn?

Voor deze markers is nuchter zijn meestal niet nodig. Voor cortisol is het tijdstip van afname wel van belang.

Bronnen